牛皮癣可以用哪些方法排毒

牛皮癣患者的特殊体质，其新陈代谢的功能要稍差一些，有时候，体内的毒素并不能及时的排除体外，长此以往，对牛皮癣的治疗也会产生影响。那么，日常生活中有哪些方法可以帮助患者排毒呢?

1.吃青色的食物有助于排除肝脏内的毒素按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

2.食用枸杞提升肝脏的耐受性，除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，牛皮癣患者可以吃樱桃吗两只脚交替按压。

专家建议：牛皮癣患者在日常的生活中适当的进行一些体育锻炼，这样可以提高自身的免疫能力，促进新陈代希望，对牛皮癣的治疗有很好的辅助效果。

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