牛皮癣的生活注意事项

目前牛皮癣的治疗只有近期临床效果，可暂时缓解而难以根治，也不能防止复发。但只要患者在生活起居上注意有关细节，还是可以减轻病情，延长缓解时间，减少复发次数的。

（1）治疗上不能操之过急，患者要克服自卑、抑郁等不良情绪，做到心态平和，接受现实，以利于疾病向良性方向转归。

（2）不能疏远，更不能歧视患者。牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，但并非由传染性致病因于（如细菌、病毒、真菌或寄生虫等）引起。现代医学检测手段已达到相当高的水平，但至今未能证明本病有传染性，亦未发现夫妻之间有传染的病例，不要因此给患者造成慑大的精神压力，对患者康复也极为不利。

（3）日常生活中应尽量避免各种物理性和化学性损伤，如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、针刺、染发、挫伤等，以免诱发本病。

（4）避免寒冷潮湿，注意保暖，预防感冒，消除慢性感染处（如阴炎、扁桃体炎等），以防止因细菌、病毒感染而引起本病的复发。

（5）沐浴时，水温要适度，切忌团一时止痒而烫伤。

（6）预防冬季复发，在冬季可经常进行慢跑、登山等活动，使身体微微出汗，有预防复发的效果。

（7）对不太严重的牛皮癣患者，可多晒太阳，穿薄的浅色的衣裤，尽量剪短发，以利紫外线的透人。